Cursos sobre salud y longevidad
De qué va este curso?
Este curso está pensado para la banda que quiere cambiar, pero no sabe por dónde empezar. Para esa raza que sabe que algo no anda bien con su cuerpo, pero no quiere que lo regañen ni le hablen con palabras que no entiende. Aquí hablamos claro, con respeto, con barrio y con fe.
Aquí te vamos a enseñar a:
Comer sin matarte de hambre
Cambiar refresco por agua sin sufrir
Preparar antojitos que no te enferman
Entender tu cuerpo y lo que de verdad necesita
Y sobre todo… a ver la comida como un regalo de Dios, no como castigo ni vicio
Al final del curso vas a tener:
Nuevos hábitos que sí puedes mantener
Recetas sencillas, baratas y sabrosas
Una relación más sana con la comida
Más claridad, más energía y menos culpa
Y lo más importante… vas a sentirte orgulloso de ti mismo, porque decidiste cuidarte